MLB/塔薛尔拉41岁重返乔治亚理工 同学爱找他问投资

生涯409轰的重砲塔薛尔拉(Mark Teixeira),今年首度符合名人堂票选资格,想越过避免遭除名的得票率5%门槛有危机,但他近期有更热衷的事,就是在41岁的年纪重返校园。


塔薛尔拉在2001年被游骑兵第1轮第5顺位籤挑选时,距离取得乔治亚理工学院学位还差1年,2016年从洋基退役后曾于ESPN担任球评,今年则决定重返乔治亚理工完成学位,每3周往返一次住家德州奥斯丁与学校亚特兰大之间,课馀也常与年纪几乎只有自己一半的同学们打交道。


台北马拉松 你怎么能不爱!

不用往下滑了,我没有SUB3。PO这篇贴文只想表达,我有多爱台北马拉松。从2015年第一次参加SEIKO盃路跑活动开始,人生共跑了14支全马、29支半马,以及数不清的短距离路跑活动,路跑纪念衫多到满出衣柜,这其中,当我2016年第一次站在台北马拉松─我的初马的起跑线上,心裡就再确定不过,我,以后每年都要来这裡报到。 


连续第6年参加台北马拉松

自2016初马以来,已连续5年中籤正取台北马拉松全马资格,本担心籤运早已用罄,今年恐中断连续参赛纪录,没想到主办单位更改规则,今年是先抢先赢!我可是开报前5分钟就摩拳擦掌做好手指暖身运动,成为第一批报名成功的参赛者(回执单编号00360),就这样,2021台北马拉松我又来了!

赛事心得/台北马拉松 半马大破PB

赛前一週跟新竹的跑友进行最后的长距离速度跑,跑了15K、配速4”30,跑友说我状态调整的不错,这次半马一定可以破百,说不定可以破95分。我说先求破百,破95分还不敢想,毕竟上次半马PB是在2018台北马:1’49”44。赛事前一天,选择提前北上,避免舟车劳顿之苦,顺便调整夜班刚下班的时差。不知是太久没参加赛事过于紧张关係,一直睡睡醒醒,不得好眠。凌晨四点,索性不睡了,吃了麵包;整理装备,就到捷运站搭05:15第一班车前往会场。


到了会场,跟跑友约好的地点碰面、热身,一直感觉自己身心理都在紧张亢奋状态下等待半马鸣枪开跑。5、4、3、2、1砰,起跑了~果然前2K以4“25、4”19的配速下暴衝,心想这样不行,后面会爆掉,就无法破PB了,放慢配速到4”30左右。来到凯达格兰大道遇到素人破百pacer,互相打气加油,心想已经可以破百了,那就挑战破95分吧,开始以4“25配速前进。来到了12K时,左小腿的不适感出现,心想~不会吧!我可不要抽筋收场,就枉费我准备了那么久的时间,还好在17K遇到行动救护站,赶快喷一下撒隆帕斯让我的左小腿舒服很多,因为这样配速来到4”44,心想不行,这样离破95分越来越遥远了,从上麦帅桥开始以4”30挺进。

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